سؤال وجواب

معلومات تفصيلية عن تمزق الاربطة وكيفيه علاجه بالتفصيل

معلومات تفصيلية عن تمزق الاربطة وكيفيه علاجه بالتفصيل

معلومات تفصيلية عن تمزق الاربطة وكيفيه علاجه بالتفصيل

معلومات تفصيلية عن تمزق الاربطة وكيفيه علاجه بالتفصيل تعتبر الاربطه والمفاصل من الاعضا الحركيه لجسم الانسان وهيا من اهم الاعضا المسئوله عن الحركه, ونحن من خلال موقعنا المتواضع سئال وجواب سنتعرف عن معلومات تفصيلية عن تمزق الاربطة وكيفيه علاجه بالتفصيل وهيا كا التالي.؟؟؟

 

  • في بعض الأحيان يحدث تمزق أو إلتواء في الرباط الموجودة في الركبة عندما تتمدد الألياف التي تتكون منها الأربطة ويتم تمزيق بضعة ألياف منها، يمكن أن يكون التمزق جزئياً (تمزّق ألياف فقط ولكن الرباط لا يزال سليماً) أو كاملة (يتمزق الرباط بالكامل)، الغالبية العظمى من إصابات تمزق أربطة الركبة تكون في الألياف وليس في الأربطة الرئيسية. ؟؟؟(1)
  • رحبًا بكم زوارموقع سؤالوجواب نهتم بكل جديد ومفيد لكم كما يمكنكم البحث على اجابة اسئلتكم

    او طرحها ليتم الاجابة عليها من المختصين بذلك ونتمنى ان تقضوا وقتا ممتعا في موقعكم المتواضع سؤالوجواب ويشرفناء في المقال التالي ان نضع بين ايديكم اجابة سؤال

تمزق الاربطة

تحتوي الركبة على مجموعة من الأربطة التي تضم العظام مع بعضها البعض والتمزق هو عبارة عن حدوث قطع في هذه الأربطة،

وغالبًا ما يحدث هذا التمزق بسبب تغيير وضع الجسم بشكل مفاجئ وينتشر بشكل كبير في عند لاعبي كرة القدم ومن أشهر أعراضه ما يلي:

  • صدور صوت يشبه الطقطقة من الركبة.
  • صعوبة تحريك الركبة في اتجاهات مختلفة.
  • يشعر المصاب بألم شديد خاصًة بعد الطقطقة بحيث لا يستطيع أن يعاود نشاطه السابق.
  • يصعب على الركبة أن تتحمل وزن الجسم.
  • يكون مفصل الركبة عرضة للالتواء بشكل سريع.
  • يصبح مفصل الركبة غير مستقر.

يتضمن أيضًا علاج تمزق أربطة الركبة العديد من الإجراءات التي نتعرف عليها في النقاط الآتية:

  • محاولة تخفيف الألم عن الركبة بإراحتها وعدم حمل وزن ثقيل.
  • تستخدم كمادات الثلج على الركبة لتخفيف الألم لمدة نصف ساعة ويمكن تكرارها أكثر من مرة في اليوم.
  • تساعد العكازات على تخفيف الألم أثناء المشي.
  • تلف الركبة باستخدام الرباط الضاغط لأنه يحد من زيادة الورم.
  • يمكن تناول بعض المسكنات ومضادات الالتهاب التي تساعد على تخفيف الألم والتورم.
  • يمكن ممارسة بعض التمرينات الرياضية التي تساعد في هذه الحالة مثل تمارين التمدد ولكن يجب أن تتم بخطوات صحيحة.
  • استخدام دعامة الركبة من أجل تثبيتها.
  • العلاج الطبيعي في بعض الحالات.

هل تمزق الأربطة خطير

  • تختلف حالات خطورة تمزق الأربطة من حالة لأخرى وهذا يتوقف على تشخيص وضع المصاب ويقوم الطبيب بتحديد خطورة التمزق الذي يعاني منه المصاب.
  • بعض الحالات يكون التمزق شديد الخطورة ويكون المصاب في وضع حرج للغاية ويحتاج للعلاج الطبي بأسرع وقت للحفاظ على سلامة العضو المصاب.

 

مضاعفات تمزق أربطة الكاحل

تحدث مجموعة من المضاعفات المترتبة على تمزق أربطة الكاحل أو القدم والتي قد تكون مزعجة للغاية ومن هذه المضاعفات ما يلي:

  • الألم المزمن: حيث يستمر الألم في هذه الحالة لفترة طويلة جدًا، ويتألم المصاب من أي حركة يقوم بها، لذلك قد يحتاج إلى الراحة التامة حتى يتماثل للشفاء.
  • ورم الكاحل: يمكن أن يظهر التورم في الكاحل نتيجة الإصابة والتمزق الذي تعرض لها وهو قد يؤخر من عملية الشفاء ويحد من حركة الشخص المصاب.
  • حدوث التهاب مبكر للمفاصلفي حالة تأخر شفاء تمزق الكاحل للشخص المصاب يصبح عرضة لحالة من التهاب المفاصل المبكر.
  • تصلب الكاحل: تنتج حالة التصلب للكاحل في حال أن المنطقة المصابة تعرضت إلى الالتهاب بعد التمزق وهذا الأمر قد يؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام.

 

مرهم لعلاج تمزق الأربطة

يوجد العديد من المراهم والكريمات الطبية التي تستخدم في علاج تمزق الأربطة وفيما يلي نتعرف على أفضل هذه الأنواع:

كريم هيموكلار

  • يعد من الكريمات المتميزة في علاج الكدمات والصدمات المختلفة التي تسبب تورم المنطقة المصابة وآلام واحمرار هذه المنطقة أيضًا.
  • يساعد في تخفيف الألم وتقليل التورم كما يعالج الالتهابات في مكان الصدمة وذلك من خلال قدرته على إذابة التجمعات الدموية.

ريباريل جيل

  • يستخدم ريباريل جيل في تدليك المنطقة المصابة وذلك لأنه يساعد في تقليل التورم ويعالج الالتهاب ويمكن استخدامه حتى ثلاث مرات في اليوم.
  • يعالج الكدمات البسيطة وأيضًا يسكن الآلام ويخفف التصلب الموجود في العضلات نتيجة هذه الإصابة.

مرهم الجازون

  • يستخدم كمسكن للألم الناتج عن الصدمات والحوادث البسيطة ويشتهر بعلاج الالتهاب الروماتيزمي.
  • يتميز الجازون بقدرته على علاج الالتهابات التي تصيب كلًا من المفاصل والعضلات.

كريم بيوديرما

  • يعطي نتيجة سريعة في علاج الكدمات وذلك لأن الجلد يمتصه بسرعة فائقة لذلك يستطيع تسكين الألم والتخفيف من الالتهابات.
  • يعمل على تهدئة الجلد في المنطقة المصابة ويمنع الحكة وبالتالي فعال جدًا في التخفيف من الكدمات الزرقاء في المنطقة المصابة، وجدير بالذكر أنه يحتوي على الزنك والذي يحد من زيادة البكتيريا والجراثيم في هذه المنطقة.

 

علاج تمزق الأربطة في الكاحل

يتضمن علاج تمزق الأربطة في الكاحل العديد من الإجراءات وأيضًا الإسعافات الأولية التي يجب القيام بها ويتضمن العلاج ما يلي:

  • يجب المحافظة على المكان المصاب وعدم تحريكه ووضع كمادات الثلج.
  • يمكن رفع المنطقة المصابة من خلال تثبيت بعض الوسادات من الأسفل فذلك يقلل من التورم.
  • يمكن أن يتم استخدام الجبيرة من قبل الطبيب وذلك في حالات التمزق الشديد.
  • يتم اللجوء إلى الجراحة في حالة تهتك الأربطة بشكل شديد وذلك حتى يستطيع الطبيب بناء هذه الأربطة مرة أخرى.
  • تستغرق الجبيرة في معظم الحالات حوالي ثلاث أسابيع ثم تزال ومن بعدها يجب أن يتبع المصاب العلاج الطبيعي حتى يتمكن من تحريك العضو المصاب مرة أخرى.

شاهد الزوار أيضاً: تمزق الكاحل

هل تمزق الأربطة يحتاج جبس

نعم في بعض الحالات الخاصة بتمزق الأربطة يجب أن يستخدم المصاب الجبس للمنطقة المصابة للحفاظ عليها من الحركة، وذلك في حالات التمزق الشديدة،

بينما في حالات أخرى قد يكون الأمر بسيط ولكن يحتاج فقط إلى الراحة وبعض الكمادات والإجراءات الأخرى التي ذكرناها سابقًا.

فيما سبق تعرفنا على تمزق الاربطة والذي ينتج عن حادث أو إصابة معينة في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الركبة أو الكاحل، كما ذكرنا ووضحنا مضاعفات هذه الحالة وهل هي خطيرة أم لا ولابد من الاهتمام بعلاج حالات تمزق الأربطة بشكل فوري.

علاج تمزق أربطة الركبة بالأعشاب الطبيعية

بذور الحلبة

  • يمكن أيضًا إستخدام بذور الحلبة للتخفيف من آلام تمزق أربطة الركبة بسبب خصائصها المضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة، كما أن بذور الحلبة دافئة في الطبيعة وتعتبر مفيدة جدًا لأولئك الذين يعانون من آلام في الركبة بسبب إلتهاب المفاصل.

طريقة الإستخدام

  • تنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في مياه مفلترة وتترك لمدة ليلة، وفي الصباح تصفى من الماء وتوضع علي الركبة، أفعل هذا يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين

خل التفاح

خل التفاح مفيد جدًا في الحد من آلام الركبة، بسبب تأثيره القلوي، حيث يساعد خل التفاح على إذابة تراكمات المعادن والسموم الضارة داخل مفصل الركبة، كما أنه يساعد على إستعادة مواد التشحيم المشتركة للمساعدة في تقليل الألم وتعزيز التنقل.

شاهد أيضًا : معلومات عن كم يساوي القدم بالمتر

طريقة الإستخدام

  • مزيج ملعقتين من خل التفاح في كوبين من الماء المصفى، شرب هذا الخليط يوميًا يعتبر منشط ،حتى تسترد تشفي الركبة تمامًا، يمكنك أيضًا إضافة كوبين من خل التفاح إلى حوض الإستحمام مع الماء الساخن، ونقع الركبة المصابة في الماء لمدة 30 دقيقة، أفعل ذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام.
  • أيضًا، يمكنك خلط معا ملعقة واحدة من خل التفاح وزيت الزيتون، وإستخدمه لتدليك الركبة المصابة مرة أو مرتين يومياً حتى يزول الألم.

 الزنجبيل

  • سواء كان ألم الركبة بسبب التهاب المفاصل أو إجهاد العضلات أو تمزق الاربطة، فإن الزنجبيل هو علاج فعال للتخفيف من الألم، فعاليته تأتي من وجود مركبات مضادة للإلتهابات، كما أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من تورم الركبة وكذلك الألم.

طريقة الإستخدام

  • طحن قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج، يضاف إليه كوبًا من الماء وتركه يغلي لمدة 10 دقائق، يصفى ويضاف القليل من العسل وعصير الليمون، يشرب 2-3 أكواب من هذا الخليط يوميًا حتى يزول الألم.
  • يمكنك أيضًا تدليك الركبة المصابة بزيت الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، حتى تشعر بالتحسن.

الكركم

  • الكركم هو علاج فعال وطبيعي لتخفيف آلام الركبة، حيث يحتوي على مادة كيميائية تسمى الكركمين التي تمتلك مضادات للإلتهابات بالإضافة إلى خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تقليل الألم.

طريقة الإستخدام

  • يُضاف ملعقة نصف ملعقة واحدة من الزنجبيل المطحون والكركم إلى كوب من الماء تركها، وتغلي لمدة 10 دقائق، ثم إضافة العسل حسب الرغبة، ويشرب مرتين يوميًا.
  • أو يمكن أن تغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب، وتحلى مع العسل ويشرب مرة واحدة يوميًا.

وفي نهاية المقال نتمني ان نكون قد نلنا اعجابكم
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة

زر الذهاب إلى الأعلى